Molti di noi trascorrono ore a cercare su Internet una bevanda che possa sostenere la nostra salute. Considera questo il tuo giorno fortunato perché in questo articolo ti presenteremo i vari benefici dell’acqua e limone e la sua ricetta.
Il limone stesso ha molti benefici per la salute. Gli agrumi come i limoni sono ricchi di vitamina C, un importante antiossidante che protegge le cellule dai dannosi radicali liberi. Può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e ictus, nonché la pressione sanguigna.
Il limone non contiene solo vitamina C, ma fornisce all’organismo anche altri nutrienti, ovvero vitamine B1, B2, B3, B6, B9, A ed E, acido pantotenico, rame, calcio, ferro, magnesio, potassio, zinco, fosforo e fibre. proteine ecc.
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