Fette sottili di radice di zenzero
1,5 litri di acqua
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Facoltativo: un pizzico di succo di limone
Procedura:
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fai bollire l’acqua e aggiungi le fette di zenzero. Lasciare fermentare per 10-15 minuti. Una volta che si sarà leggermente raffreddato, filtratelo e, se necessario, aggiungete un po’ di succo di limone. Per ottenere i migliori risultati, bere un bicchiere al mattino prima di colazione e un altro prima di cena.
La magia dello zenzero
Lo zenzero è ricco di manganese e gingerolo, entrambi importanti per l’attività metabolica. È noto inoltre per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, proteggendo ulteriormente il sistema cardiovascolare.
Digestione e assorbimento dei nutrienti
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La magia dello zenzero non si esaurisce con il metabolismo. Supporta l’assorbimento dei nutrienti stimolando la secrezione di enzimi. Questa meravigliosa radice dalle ricche proprietà antibiotiche è da secoli l’arma segreta dell’Asia nella lotta contro le infezioni.
Una ricerca condotta presso la School of Medicine dell’Università del Maryland conferma l’efficacia del tè allo zenzero nel combattere le malattie infettive e i sintomi del raffreddore.
Salute dell’apparato digerente
Lo zenzero combatte i disturbi digestivi, dal gonfiore e dalla stitichezza, favorendo una digestione efficiente.
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l’immunità aumenta
Il consumo quotidiano di zenzero rafforza il sistema immunitario e lo rende resistente alle infezioni e alle malattie. È anche un rimedio naturale contro dolori articolari e infiammazioni
