Dimagrire a volte è un lavoro duro e spesso certe diete non aiutano molto, soprattutto se provocano il temuto effetto yo-yo. Si scopre che l’acqua allo zenzero è un’alternativa perfetta per perdere il grasso della pancia, ma non solo! Aiuta anche ad alleviare il dolore articolare e molti altri disturbi.
Concentrati sui benefici dell’acqua allo zenzero
Lo zenzero è una radice nota da tempo per le sue proprietà medicinali. Usato fresco, in polvere, in capsule o sciroppo, ha una vasta gamma di benefici e può alleviare diversi disturbi come nausea, raffreddore, reumatismi o anche stitichezza e flatulenza. Ha anche un’altra caratteristica speciale, ovvero la riduzione del grasso corporeo.
Il suo effetto benefico sulla salute si riflette negli antiossidanti contenuti, tra cui il gingerolo, che ha anche un effetto antinfiammatorio. Quest’ultimo viene anche convertito nei cosiddetti shogoal, che si trovano principalmente nello zenzero essiccato e potrebbero proteggere dal morbo di Alzheimer. Inoltre contiene una buona quantità di manganese, che facilita il processo metabolico e protegge dai radicali liberi, nonché di rame, necessario per la formazione dell’emoglobina e del collagene per riparare i tessuti del corpo.
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