Nello stesso contesto, un altro studio ha dimostrato l’effetto dell’integrazione di zenzero nei ratti come farmaco dimagrante, portando anche a un miglioramento dei livelli di colesterolo buono HDL nel sangue.
Inoltre, lo zenzero aiuta ad aumentare il senso di sazietà, riducendo così il senso di fame e consentendo un buon controllo del peso. Ha anche un effetto termogenico per stimolare il metabolismo e bruciare calorie.
Come si prepara l’acqua allo zenzero?
ingredienti
Qualche fetta di radice di zenzero fresca biologica
1,5 litri di acqua
Succo di un limone (facoltativo)
continua nella pagina successiva
