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Rigidità, pesantezza, formicolio… Le tue gambe ti stanno inviando segnali che non puoi più ignorare? Che sia a fine giornata o al mattino presto, questo fastidio può diventare un vero ostacolo alla tua vita quotidiana. E se un duo naturale, direttamente dalla tua cucina, potesse offrirti un po’ di sollievo? Attenzione, non si tratta di … Leggi tutto
Mousse croccante di speculoos Ingredienti: Per la mousse di speculoos: 250 ml di panna da montare molto fredda 125 g di mascarpone 80 g di pasta per speculoos (ad esempio Biscoff) 1 cucchiaio di zucchero a velo 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia Per la base croccante: Continua nella pagina successiva
Allevia in modo naturale il dolore alle articolazioni e ai piedi con un bagno al rosmarino. Se soffri di dolori articolari, ai piedi o ai talloni, un pediluvio al rosmarino è un modo semplice ed efficace per alleviare il dolore e rilassarsi dopo una lunga giornata. Scopriamo come questo rimedio naturale può darti sollievo. Cosa … Leggi tutto
In questo articolo, partecipiamo noi a un rimedio che moltissimo consideriamo come uno dei migliori contro la stitichezza. Il migliore in tutto questo? Puoi prepararti da solo, senza dover discutere, perché i problemi dei digestivi possono essere un piccolo problema da affrontare. Se soffro di stitichezza o conosci qualcosa che souffre, continua a leggere per … Leggi tutto
Un semplice piatto ben composto per cui giocherà davvero un ruolo di protettore? Immaginate un ingrediente corrente nella vostra cucina capace di fluidificare la circolazione sanguigna, un altro che impedisce i caillots, questi buchi invisibili che mettono le nostre arti in pericolo… Ogni anno, migliaia di persone sono vittime di incidenti vascolari senza percepire i … Leggi tutto
Forse riconosci l’origano come un’aggiunta saporita alle pizze o ai piatti mediterranei, ma questa erba aromatica poco appariscente è molto più di un semplice ingrediente preferito in cucina: è un alleato silenzioso ma potente per la tua salute. Sebbene l’origano svolga spesso un ruolo di supporto in cucina, vanta una ricca storia come erba curativa … Leggi tutto
Sapevi che lo zenzero, un ingrediente comune in cucina, è un vero toccasana per una pelle giovane e luminosa? Questo rimedio naturale, utilizzato da secoli nella cura della pelle, è ricco di antiossidanti che fanno miracoli per ridurre le rughe, schiarire le macchie scure e uniformare il colorito. La parte migliore? Puoi ottenere questi benefici … Leggi tutto
Una mattina, mentre indossi la tua collana preferita, noti una strana piccola escrescenza sul collo. Né dolorosa né particolarmente fastidiosa, ma, a dire il vero, non è molto gradevole esteticamente. Non sei la sola: queste piccole palline di pelle chiamate escrescenze cutanee sono più comuni di quanto pensi. Ma da dove vengono? E, soprattutto, come … Leggi tutto
Pensavamo che avremmo trascorso solo una bella serata. Due amiche, un ristorantino accogliente in centro, un po’ di quinoa, tante chiacchiere e quella dolce sensazione di distacco. Ma quella che doveva essere una cena tranquilla si è trasformata in una scena degna di un thriller. E diciamo solo che da quel giorno non guardiamo più … Leggi tutto
Questo piccolo cuore marrone, che spesso scartiamo senza pensarci, potrebbe benissimo diventare il tuo alleato del benessere. Ricco di composti interessanti, il nocciolo di avocado offre benefici per la salute inaspettati e usi intelligenti da integrare nella tua routine. Quindi, prima di buttarlo via, continua a leggere… Potresti rimanere sorpreso! Cosa c’è veramente nel nocciolo … Leggi tutto
