Foderate la teglia con carta da forno oppure ungetela leggermente prima di pressare il composto.
Posso aggiungere proteine in polvere a queste barrette?
Sì, puoi aggiungere una dose delle tue proteine in polvere preferite per aumentare il contenuto proteico.
Qual è il modo migliore per tagliare le barre?
Usa un coltello affilato e taglia le barrette dopo averle raffreddate in frigorifero per ottenere bordi puliti.
Posso preparare queste barrette senza robot da cucina?
Sì, puoi tritare finemente la frutta secca a mano e mescolarla con le noci, ma la consistenza sarà più densa.
Queste barre sono adatte ai bambini?
Sì, queste barrette sono anche un ottimo spuntino salutare per i bambini.
Quanto dureranno queste barre?
Si manterranno in frigorifero fino a 2 settimane.
Posso omettere le arachidi se sono allergico alle arachidi?
Sì, puoi sostituire le arachidi con altra frutta secca o semi.
Con cosa posso sostituire gli appuntamenti se non ne ho?
In sostituzione dei datteri potete utilizzare le prugne o i fichi secchi.
