I benefici dell’olio d’oliva non si limitano allo stomaco. Grazie ai suoi potenti antiossidanti (come la vitamina E), aiuta a rafforzare la barriera cutanea e a mantenere la pelle elastica, luminosa e ben idratata. In un certo senso, è come applicare una crema nutriente… dall’interno verso l’esterno.
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Un delicato supporto per il fegato
Si parla spesso di disintossicazione , ma pochi sanno che l’olio d’oliva può anche supportare il fegato. Aiuta a filtrare meglio le tossine e a limitarne il sovraccarico. Per un effetto più intenso, alcune persone lo mescolano con qualche goccia di limone fresco. Un piccolo gesto naturale, semplice e accessibile.
Come integrare questa abitudine senza intoppi
Niente di più semplice:
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