La torta allo yogurt è un dolce classico, semplice e gustoso, perfetto per la colazione o la merenda. Può però essere anche un alimento poco salutare, soprattutto se contiene zucchero e farina. Ecco perché oggi vi proponiamo una ricetta per preparare una torta allo yogurt senza zucchero né farina, quindi più leggera e sana, ma … Leggi tutto
La colazione è il pasto più importante della giornata e preparare una torta a basso indice glicemico può essere una scelta intelligente per iniziare la giornata con energia senza compromettere la salute. Questa torta non è solo deliziosa, ma è anche ricca di ingredienti nutrienti come fiocchi d’avena, mandorle, mele, mirtilli rossi e miele, che … Leggi tutto
La Frandura è un piatto tipico della tradizione ligure, in particolare della zona di Montalto Ligure. È un tipo di zuppa o spezzatino preparato con ingredienti semplici ma che richiede una cottura lunga e lenta per sviluppare appieno i sapori. Ecco una ricetta tradizionale della Frandura: Ingredienti: 200 g di fagioli bianchi secchi (preferibilmente tipo … Leggi tutto
Buon dessert al limone fresco Ingredienti per: dessert fresco Per l’impasto: 1-1/2 tazza di briciole di cracker Graham 1/4 tazza di zucchero 4 cucchiai di burro fuso e raffreddato, più una quantità per il piatto Per il ripieno: 1 lattina (14 once) di latte condensato zuccherato 1/2 tazza di succo di limone fresco (3 limoni) … Leggi tutto
La marmellata è una delle delizie culinarie più amate al mondo. Tuttavia, è spesso ricco di zuccheri aggiunti che possono compromettere la nostra salute se consumati in eccesso. Con questa ricetta vi guiderò passo dopo passo nella preparazione di un’irresistibile marmellata di mele, limone e cannella, senza aggiunta di zucchero. Un’esplosione di gusto e salute … Leggi tutto
TORTA AI MANDARINI Ingredienti: 4 uova 120 g di farina 150 g di zucchero 100 ml di succo di mandarino Buccia grattugiata di due mandarini 80 g di burro fuso 7-10 g di lievito per dolci Un pizzico di sale Preparazione: 1. Iniziate separando il bianco dal giallo. 2. In una ciotola capiente, sbatti gli … Leggi tutto
Non tutti i golosi possono immaginare la vita senza dessert. Tuttavia, spesso siamo troppo pigri per preoccuparci della preparazione. Oggi vi proponiamo una ricetta Napoleone che si prepara facilmente direttamente in un bicchiere. Prodotti: Preparazione delle briciole di frolla: Versare la farina in una ciotola profonda. Aggiungi sale e zucchero. Grattugiare il burro freddo su … Leggi tutto
200 g di savoiardi 1 litro di latte (4 tazze) 40 g di zucchero (2 cucchiai) 50 g di amido di mais (3 cucchiai) 100 g di budino alla crema (3,5 once) 1 cucchiaio di zuppa di cacao in polvere 2 cucchiai di caffè 50 g di cioccolato fondente continuare alla pagina … Leggi tutto
La vita a volte può diventare travolgente, piena di stress e negatività. Sebbene non esista una soluzione magica a tutte le sfide della vita, esistono metodi semplici e naturali che possono aiutarti a migliorare il tuo ambiente e il tuo umore. Uno di questi metodi è usare limone e sale. Sorprendentemente, questo vecchio consiglio può … Leggi tutto
Ecco tre suggerimenti per deliziose zuppe che possono aiutare a depurare fegato e reni con i loro ingredienti naturalmente disintossicanti: 1. Zuppa di broccoli e curcuma I broccoli sono ricchi di antiossidanti e fibre, mentre la curcuma ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a proteggere il fegato e stimolano la produzione di bile, favorendo la digestione e … Leggi tutto
