Come pulire il materasso e il cuscino per evitare gli acari, dormire bene e prendersi cura della propria salute
La manutenzione del materasso e dei cuscini è determinante per dormire bene e rilassarsi comodamente. Una buona notte di sonno è essenziale per avere l’energia necessaria per far fronte ai nostri impegni il giorno successivo. Uno studio pubblicato sulla rivista Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation ha analizzato le raccomandazioni sulla durata del … Leggi tutto