Dopo una giornata impegnativa o un’intensa attività fisica, le gambe possono essere doloranti . Un olio fatto in casa a base di chiodi di garofano e aglio , applicato come massaggio, può donare una sensazione di relax e un piacevole calore .
Tre semplici modi per usare questo rimedio a casa
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In una tisana benefica
Lasciare in infusione 2 o 3 spicchi d’aglio con un piccolo spicchio d’aglio schiacciato in acqua calda (circa 250 ml) per 5-7 minuti . Filtrare, aggiungere un cucchiaio di miele a piacere e gustare al mattino per un effetto tonificante .
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Nell’olio da massaggio fatto in casa
In 2 o 3 cucchiai di olio d’oliva o di cocco leggermente riscaldato , mettete in infusione 1 cucchiaio di chiodi di garofano macinati e 1 spicchio d’aglio tritato finemente . Filtrate, lasciate raffreddare e applicate sulle gambe con un delicato massaggio circolare .
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Con un tocco culinario intelligente
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