Lunedi:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: pollo e insalata
Cena – 2 uova sode, insalata e un’arancia
Martedì:
Colazione: frutta e 2 uova sode
Pranzo: verdure al vapore e 2 uova sode
Cena: pesce alla griglia e insalata.
Mercoledì:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: insalata e pollo
Cena – 2 uova sode, insalata e un’arancia
GIOVEDÌ:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: formaggio, 2 uova sode e verdure al vapore
Cena: insalata e pollo alla griglia
Venerdì:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: insalata di tonno
Cena: insalata e 2 uova sode
SABATO:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo: insalata e pollo
Cena – 1 frutto.
Domenica:
Colazione: 1 frutto e 2 uova sode
Pranzo e cena: pollo e verdure alla griglia
