Fate bollire alcuni chiodi di garofano, bevete il liquido e sarete grati per questo consiglio!

    • da 5 a 7  chiodi di garofano  interi

    • 1 tazza di acqua  (circa 250 ml)

    • (Facoltativo) Miele o limone per addolcire il sapore

    Preparazione:

    1. Scaldare l’acqua in un pentolino.

    2. Aggiungere i  chiodi di garofano  all’acqua bollente.

    3. Lasciare  bollire per 5-10 minuti  per estrarre completamente le proprietà dei chiodi di garofano.

    4. Togliete la pentola dal fuoco, filtrate l’infuso per eliminare i chiodi di garofano e lasciatelo raffreddare leggermente.

    5.  Per esaltarne il sapore, aggiungere  miele  o  limone, se desiderato.

    Quando berlo?

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