Fegato di pollo: benefici, calorie e usi in cucina

Spennellateli con olio, aggiungete le vostre spezie preferite e poi grigliateli o cuoceteli al forno.  Serviteli con verdure di stagione arrostite.

Piccole precauzioni da tenere a mente

Anche se ricco di qualità, il fegato di pollo merita di essere consumato con moderazione:

  • Attenzione alla vitamina A  : una dose moderata è sufficiente, soprattutto in gravidanza. Non è necessario consumarla troppo spesso.
  • Sempre ben cotto  : come ogni prodotto crudo di origine animale, è necessario cuocerlo bene per evitare rischi per la salute.

Cucinato con cura, il fegato di pollo diventa un alleato sano e delizioso.

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