5. Mangiare frutta e verdura croccanti
Alimenti come mele, carote e sedano non solo nutrono il tuo corpo, ma possono anche aiutarti a pulire i denti e prevenire il tartaro. La loro consistenza croccante agisce come un abrasivo naturale, rimuovendo delicatamente le particelle di cibo e la placca dai denti.
6. Mix di fragole e bicarbonato di sodio
Le fragole schiacciate possono essere mescolate con il bicarbonato di sodio per sbiancare naturalmente i denti. L’acido malico nelle fragole aiuta a rimuovere le macchie superficiali. Strofina il composto sui denti, lascialo agire per cinque minuti, quindi risciacqua abbondantemente.
7. Carbone attivo
Il carbone attivo è altamente efficace nell’assorbire impurità e macchie dai denti. Puoi usare polvere o capsule di carbone attivo, immergere lo spazzolino in acqua e poi nella polvere. Lavati delicatamente i denti per un paio di minuti prima di risciacquare abbondantemente.
Questi rimedi naturali offrono opzioni accessibili e convenienti per mantenere la salute orale e ottenere un sorriso brillante. Incorpora alcuni di questi suggerimenti nella tua routine quotidiana e nota la differenza. Risorse
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