Insalate estive: 28 ricette sfiziose e veloci per un pranzo fresco e nutriente

  • Radicchio tagliato a strisce
  • Gorgonzola a cubetti
  • Noci tostate
  • Pere a fettine sottili
  • Aceto balsamico
  • Olio extravergine d’oliva

25. Insalata di Cetrioli e Yogurt

  • Cetrioli a fettine sottili
  • Yogurt greco
  • Menta fresca tritata
  • Aglio tritato finemente
  • Sale e pepe
  • Succo di limone

26. Insalata di Pomodori e Basilico

  • Pomodori a fette
  • Basilico fresco
  • Mozzarella di bufala a fette
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe

27. Insalata di Finocchi e Arance

  • Finocchi a fettine sottili
  • Arance a spicchi
  • Olive nere
  • Mandorle tostate
  • Aceto balsamico
  • Olio extravergine d’oliva

28. Insalata di Peperoni e Mais

  • Peperoni grigliati a strisce
  • Mais
  • Cipolla rossa a fettine sottili
  • Prezzemolo fresco
  • Limone
  • Olio extravergine d’oliva

Scegli le tue combinazioni preferite di ingredienti freschi e colorati e crea la tua insalata estiva perfetta per un pranzo leggero e nutriente! Buon appetito!

Lascia un commento