Usa diversi tipi di formaggio come il cheddar o il formaggio svizzero per varietà.
Aggiungi verdure saltate come spinaci o funghi per aggiungere sapore.
Per un tuorlo più morbido ridurre leggermente il tempo di cottura.
Benefici nutrizionali
Le uova sono un’ottima fonte di proteine e vitamine essenziali.
Il formaggio fornisce calcio, favorendo così la salute delle ossa.
Questa ricetta è a basso contenuto di carboidrati e può essere facilmente adattata a diverse diete.
Informazioni sulla dieta
Si può preparare senza glutine utilizzando il pane senza glutine.
A basso contenuto di carboidrati e adatto alla dieta chetogenica se il pane viene omesso o sostituito con un’alternativa chetogenica.
Adatto per una dieta ricca di proteine.
Valori nutrizionali (per porzione)
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