Se hai il diabete di tipo 2, questi sintomi potrebbero includere:

La prima cosa da fare è sbucciare e tagliare gli ingredienti in piccoli pezzi, quindi aggiungere semplicemente tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Poi basterà metterli in un bicchiere e consumarlo subito.

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