Preparazione:
1. Lavare le carote e pelarle oppure no se sono biologiche.
2. Spremete 3 o 4 arance per avere 300 ml di succo e mezzo limone. Puoi togliere la buccia e metterli nello spremiagrumi.
3. Sbucciare la curcuma e lo zenzero. Puoi semplicemente lavarli.
4. Mettete il tutto nello spremiagrumi e mescolate con il succo d’arancia.
5. Bevi preferibilmente il centrifugato subito per sfruttare al meglio le sue vitamine.
