Un cucchiaio e correrai in bagno: un rimedio naturale per alleviare la stitichezza

150 grammi di prugne secche

150 grammi di datteri

5 tazze di acqua bollente

Preparazione e modalità di lavoro:

Versare l’acqua in una cocotte e portarla all’ebollizione.

Dopo l’acqua calda, aggiungere le prugne e i datteri tagliati su rondelle.

Lasciare mijoter le mélange pendente entro 15 minuti.

Après la cuisson, ritirare il fuoco e lasciare raffreddare.

Trasferire il mix in un boccale di vetro con coperchio e conservarlo in frigorifero.

Come consumare:

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