• 1 bicchiere di succo di limone fresco diluito in acqua (senza zucchero)
Pranzo
• 1 mela, 1 pane tostato intero
Cena
• 1 uovo sodo
• 1 pomodoro
• 1 pane tostato intero
Per la buona riuscita di questa dieta, è necessario seguirla alla lettera per ottenere risultati e perdere peso. Non bisogna eliminare un singolo alimento né sostituirlo con un altro. Se modifichi questa dieta improvvisando cambiamenti, non funzionerà. Si possono invece mangiare cibi cotti, freddi o caldi.
