Combinalo con una regolare igiene orale: assicurati di continuare a lavarti i denti due volte al giorno con dentifricio al fluoro e filo interdentale regolarmente. Il bicarbonato di sodio dovrebbe integrare, non sostituire, la normale routine di igiene orale.
Evita cibi e bevande che macchiano: limitare l’assunzione di caffè, tè, vino rosso e bevande zuccherate può aiutare a mantenere i risultati e prevenire la formazione di nuove macchie.
Rimani idratato: bere molta acqua durante il giorno può aiutare a eliminare le particelle di cibo e i batteri, mantenendo la bocca più pulita e riducendo il rischio di macchie.
Usa uno spazzolino a setole morbide: poiché il bicarbonato di sodio è leggermente abrasivo, l’uso di uno spazzolino a setole morbide aiuterà a proteggere lo smalto dall’usura eccessiva.
Sii paziente: a differenza di alcuni trattamenti sbiancanti commerciali che promettono risultati immediati, il bicarbonato di sodio agisce in modo più graduale. Dategli il tempo di reagire e inizierete a vedere una notevole differenza nella luminosità del vostro sorriso.
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