Abbondante farina d’avena al forno con mele, banane e noci

Questa avena cotta, profumata e nutriente, è perfetta per un pranzo o una merienda rapida. Combina avena salutare, frutta fresca e noci croccanti per un panino sano e soddisfacente. Con pochi ingredienti e un tempo minimo di preparazione potrete gustare un piatto caldo e confortante, delizioso e sostanzioso.

Tempo di preparazione:

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Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 40 minuti
Tempo totale: 50 minuti

Ingredienti:

1 tazza (90 g) di fiocchi d’avena
1 tazza (240 ml) di leche
1 manzana picada
1 purea di piantaggine
Edulcorante a elección, al gusto.
1/4 cucchiaino di estratto di vaniglia o estratto di vaniglia
3 tonalità
60 g di nueces picadas

 

 

 

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