La colazione è il pasto più importante della giornata e preparare una torta a basso indice glicemico può essere una scelta intelligente per iniziare la giornata con energia senza compromettere la salute.
Questa torta non è solo deliziosa, ma è anche ricca di ingredienti nutrienti come fiocchi d’avena, mandorle, mele, mirtilli rossi e miele, che favoriscono un rilascio graduale degli zuccheri nel sangue, mantenendo così stabili i livelli energetici per ore.
Ingredienti:
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