Aglio, un tesoro poco conosciuto per la salute: 12 sorprendenti benefici

Diverse preparazioni a base di aglio
  • Piccolo rituale mattutino: uno spicchio crudo con un cucchiaio di miele per iniziare bene la giornata.
  • Infuso confortante: aglio, limone e miele per lenire la gola sensibile.
  • Preparazione per rafforzare il sistema immunitario: mescolare 3 chiodi di garofano schiacciati con del miele in un barattolo ermetico.
  • Inalazione di vapori d’aglio: un antico rimedio contro la congestione.
  • Vellutata di aglio e verdure: un piatto confortante e sano.
  • Saltati in padella ricchi di vitamine: aggiungi l’aglio a fine cottura per preservarne i nutrienti.
  • Olio aromatizzato: aggiungi l’aglio nell’olio d’oliva per condire.
  • Bevanda energetica: unisci aglio e zenzero per un effetto rinvigorente.
  • Toast salutare: avocado schiacciato su pane integrale con un pizzico di aglio.
  • Frullato sorprendente: aggiungi un pizzico di aglio alla tua frutta preferita.
  • Pediluvio tonificante: l’aglio attiva la circolazione sanguigna.
  • Vitality shot: la combinazione aglio-limone per ritrovare l’energia.

Precauzioni d’uso da conoscere

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