Uno dei principali responsabili dell’invecchiamento precoce è ben noto: il sole. I suoi raggi UV alterano la struttura della pelle, causano rughe e portano alla comparsa di macchie pigmentarie. Sia in città che in spiaggia, usate una protezione solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30 , anche in inverno.
Per una pelle uniforme, evitate l’esposizione prolungata tra le 12 e le 16 e indossate un cappello a tesa larga quando uscite.
Metti la giovinezza nel tuo piatto
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