È benefico per il sistema linfatico, responsabile dell’eliminazione delle tossine, dormire sul lato sinistro. Questa posizione consente un drenaggio più efficiente nel dotto toracico, che è posizionato sul lato sinistro del corpo. Ciò, a sua volta, facilita l’eliminazione delle tossine dal corpo e l’utilizzo delle proteine fuggite dalle cellule.
A beneficio delle donne incinte:
La pratica di dormire sul fianco sinistro offre numerosi benefici alle mamme incinte, in particolare durante l’ultimo trimestre di gravidanza. La pressione esercitata sul fegato viene tenuta sotto controllo, la circolazione sanguigna viene migliorata e viene supportata la regolare funzione cardiaca. Utilizzando la gravità per indurre movimenti intestinali regolari, la posizione sul lato sinistro favorisce anche l’efficace transito dei rifiuti dall’intestino tenue a quello crasso. Questo perché la posizione sul lato sinistro è più comoda.
oltre a migliorare la rimozione dei rifiuti.
Aumenta la funzione del cuore:
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