Insalate estive: 28 ricette sfiziose e veloci per un pranzo fresco e nutriente

  • Lenticchie lessate
  • Peperoni a dadini
  • Cipolla rossa a fettine sottili
  • Prezzemolo fresco
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aceto balsamico

21. Insalata di Pomodori Secchi e Rucola

  • Pomodori secchi sott’olio a pezzetti
  • Rucola
  • Formaggio grana grattugiato
  • Pinoli tostati
  • Aceto balsamico
  • Olio extravergine d’oliva

22. Insalata di Melanzane alla Griglia

  • Melanzane grigliate a strisce
  • Pomodorini ciliegia
  • Mozzarella di bufala a cubetti
  • Basilico fresco
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aceto balsamico

23. Insalata di Pomodori e Mozzarella

  • Pomodorini ciliegia tagliati a metà
  • Mozzarella di bufala a cubetti
  • Basilico fresco
  • Olio extravergine d’oliva
  • Sale e pepe

24. Insalata di Radicchio e Gorgonzola

 

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