Non buttare via il nocciolo dell’avocado: i suoi benefici insospettati per la salute

Alcune ricerche di laboratorio dimostrano che il nocciolo potrebbe avere effetti antimicrobici.

Consiglio per il benessere  : perché non provare una  tisana leggera a base di noccioli grattugiati  ? È una tradizione in alcune culture, sebbene le prove scientifiche siano ancora limitate.

4 idee intelligenti per utilizzare i noccioli di avocado

  • Tisana fatta in casa  : grattugiare finemente i semi secchi e lasciarli in infusione in acqua calda per  10 minuti .
  • Super frullato  : fai essiccare i chicchi in un forno a bassa temperatura, poi macinali fino a ottenere una polvere fine. Aggiungine un po’ alle tue bevande.
  • Tintura naturale  : far bollire il chicco per ottenere una bella tinta rosata, perfetta per creazioni tessili fatte in casa.
  • Scrub delicato  : mescola la polvere di noccioli con olio vegetale e zucchero per un trattamento esfoliante fatto in casa.

Come preparare il kernel in modo sicuro?

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